For at vurdere livskvalitet, har forskerne spurgt om alt fra livsfilosofi og selvværd til sociale relationer og jobsituation. Svarpersonerne har svaret på et spørgeskema både et og tre år efter deres rygestop. Og resultatet er, at tidligere rygere ikke kun oplever en forbedring af deres fysiske helbred. De oplever også højere livskvalitet, færre stressfaktorer og forbedret følelsesregulering end rygerne. Til gengæld havde rygestop ikke nogen betydning for, om deltagerne var tilfredse med deres parforhold.